Koronavirüs salgınının başından, artık korkutucu vefat ve hadise sayıları haberlerinin kesildiği periyoda kadar dünyadaki çabucak her ülke epey sıkı kapanma ve karantina kuralları uyguladı.
Virüs bulaşmasını ve koronavirüsün tüm topluma yayılmasını önlemekle birlikte hastaneler ve sağlık çalışanları üzerindeki yükü de hafifletmeyi amaçlayan kapanma ve hatta karantinalar bugüne kadar yararlı uygulamalar olarak değerlendiriliyordu.
Ancak o günlerde milyonlarca insan, fitness merkezlerinin ve parkların kapatılmasıyla antrenman rutinlerinin bozulduğunu gördü ve bundan şikayetçi olmuştu.
KORONAVİRÜS KARANTİNALARININ ETKİSİ
Ancak pandeminin tesirini hafifletmeye başlamasıyla birlikte yapılan yeni çalışmalar bu hususta soru işareti bulunanları dayanaklar nitelikte sonuçlar vermeye başladı.
Güney Afrikalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, Covid-19 aşılarının en çok hangi bireylerde tesirli olduğu ve ağır hastalık ya da mevt oranlarını geriye çektiğini inceledi.
Ortaya çıkan sonuçlarsa hükümetler tarafından uygulamaya konulan kapanma kurallarıyla çelişir nitelikteydi…
Bilimsel araştırmanın sonucuna nazaran aşıya en uygun cevap verenler, aşılardan en çok faydalananlar ve hastaneye yatış oranları en düşük kalanlar aşı olduktan sonra antrenman yapmaya devam eden şahıslar ortasından çıktı.
AŞIDAN EN ÇOK ONLAR FAYDALANDI
Haftada 60 dakikadan daha az idman yapan bireylerde hastaneye yatışa karşı aşı aktifliği yüzde 60 iken, önerilen düzey olan 150 dakika yahut daha fazlasını yapanlarda bu oran yüzde 86’ya yükseliyordu.
Çalışmada varılan öteki bir sonuçsa aşı yaptırmayan ve hastaneye yatırılması gereken her 100 bireyden 40’ının hiç idman yapmadığı ve 14’ününse idman yaptığıydı. Ortada neredeyse üç katı bi4r fark vardı. Bu da ortada aşılanma olmasa bile antrenman yapanların koronavirüs kaynaklı sağlık problemlerinden daha yeterli korunduğunu gösterdi.
Böylece, çalışmanın sonucunda, sıkı karantinaların bulaşmayı önlediği fakat sağlık açısından zıt teptiği öne sürüldü ve Covid aşılarının etkin insanlarda daha çok işe yaradığını ortaya kondu.
İKİ YIL BOYUNCA İZLEDİLER
Çalışmada, antrenman düzeyleri, giyilebilir izleme aygıtları kullanılarak iki yıl boyunca izlendi ve aşılamadan sonra birkaç ay boyunca takip edildi.
Orta fizikî aktivite kategorisine sahip bireylerin bile, daha fazla aktivite ile artan bir doz reaksiyonu göstererek, Covid enfeksiyonu ile hastaneye kaldırılma olasılıkları yaklaşık 1,5 kat daha azdı.
Fiziksel aktivitenin bağışıklık sistemini güçlendirdiği esasen biliniyor, lakin grup bunun bir aşıyı tamamladığını, antikorları ve T hücrelerini desteklediğini düşünüyor.
BAĞIŞIKLIK AÇISINDAN VERİMSİZ KARANTİNALAR
Johannesburg Witwatersrand Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Profesör Jon Patricios şunları söyledi:
“Politika açısından, geriye dönük olarak, bu sıkı karantinaların bağışıklık açısından verimsiz olduğunu ve idmanı kolaylaştırmaya çalışmanın gerçekte yararlı olduğunu söyleyebiliriz. Bu etapta siyaset yapıcılar, kararları o sırada ellerinde bulunan bilgilere dayandırdılar ve bu büyük ölçüde endişeye dayalıydı.
Patricios kelamlarına şöyle devam etti “Artık ne bildiğimizi biliyoruz, insanları antrenman yapmaya teşvik edeceğiz. Fizikî aktivitenin bulaşıcı olmayan hastalıklara karşı kollayıcı bir tesiri olduğunu her vakit anladık, lakin artık viral enfeksiyonlara karşı müdafaa sağlayabileceğimizi biliyoruz.”
News
